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2013沈阳中考考前注意11项 确保万无一失

来源:沈阳e度论坛    作者:中考网编辑    2013-06-24 11:45:28

说两句

  •   沈阳中考网6月24日:考试是高度紧张的思维活动,保持良好的精神状态上考场,是考试是正常发挥的必要前提。考试头一天,可以用一个小时左右的时间,对明天考试内容简要梳理一下,可以拿出做过的试卷做一做,热热身,找找感觉,使思路通畅就可以了,但是绝对不能做新试卷!更不能找个难题做做!一旦做不出,会影响你的信心,没有任何益处!

      1、考试前一天下午到所在的考点看考场

      ①计算从居住地到考点骑车或步行所需要的时间(按一般速度),要把“红灯”考虑进去,如果乘公共汽车还要计算候车时间(尽量提前到达考点)。

      ②到考点后要看好:A 考场位置 B 厕所位置 C 洗手池位置 D 自行车存放处 E 学校集合地点(送考老师一般在考点门口等候)

      ③带少量钱以备急用,检查自行车有无隐患。

      2、考试前一天晚上

      ①准备好第二天考试用的物品:铅笔盒(不要杂物、去掉有字的纸片等)、钢笔(要灌好蓝黑钢笔水)、圆珠笔(要换好蓝色笔芯)、铅笔(另准备真2B铅笔1-2支,要两头削好)、塑料软橡皮、圆规、三角尺、手绢、清凉油等。

      ②准考证要放在铅笔盒中,不要放在衣服口袋里或夹在课本中(每场考完后都要放到铅笔盒中)。③晚饭后可将知识要点再温习一下。

      3、考前生理准备

      考试前一天晚上适当早点睡,考试当天不起特别早。早晨一定要吃丰盛的早饭,但不能过于油腻。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。

      4、考前心理准备

      成绩优秀的考生应记住:“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”;成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心。

      5、中考当天早晨,应有良好的心理暗示

      如“我很放松,今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静,会考好的”等。


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