中考考前“大脑”操作指南

    沈阳中考网：中考考前“大脑”操作指南。中考复习是个信息量大的事情，若是不讲点方法盲目看书做题，只会事倍功半。
   
    三年的知识要在几个月里全部学会记住，并且要应付千变万化的题型。脑袋又不是机器，运作久了自然会疲惫。况且脑子就那么小小一个，是不可能一次性塞进一大堆东西的。所以说，中考复习要在考虑脑容量的同时，最大地发挥脑袋的效率。那么，实际操作起来又会是怎么样呢？
   
    对于记忆型的学科，比如语文、政治、英语，要挑选脑子记忆力最灵光的时间段来。记忆的黄金时间有两段，每天起床后和睡前。所以说，学校对早读的安排是有道理的！所谓早读，就是让你在早上的时候使劲地读，张开嘴巴不要害羞大声地读出来背下去。记忆这东西，触动越多知觉越有效，所以最有效的方法是，读出声来让耳朵听见，同时手不要停，要么一直在写，要么给自己创造一套属于自己的记忆手势。如果觉得早上起来后很困，那就千万不要害羞，要用洪亮的声音来抑制睡意。有条件的话，最好每天早上都喝上一瓶赢考鸡精，像白兰氏这样的保健品对于提神醒脑其实还是很有用的。
   
    像数学、物理、化学这样需要动用逻辑的学科，最适合下午来学。经历一个上午让脑袋的苏醒，再加上中午吃完、午休的转换，脑子已经非常适合来点逻辑性的东西了。另外，有科学研究表明，人的头脑在下午的时候最适合做逻辑严密的事情。学校安排的午睡时间一般都有一个到一个半小时，但实际上人的头脑仅仅需要20~30分钟的午休就足够了，而且，午休时间太长会使得一整个下午都精神不足。因此，一点钟开始午休，无论睡着与否都在一点半以前结束，趁还未开始上课，做一两道数学题。然后，在下午的课结束以后，晚饭以前，也可以再做几道题。
   
    对于像历史、地理、生物这样主要靠理解的学科，适合在晚上学习。晚自修一般都是自己的时间，做完作业以后腾出时间来巩固这些知识点。晚上的时候整个环境都会变得比较安静，最适合一个人静下心来学习，这时候很容易想通一些问题。但总避免不了作业多的时候，在作业量特别大的日子或是晚上小测，原有的复习计划一定会被打乱，那可以在睡前再看看这几个学科，每天一定要坚持下来，不要落下当天的计划留到明天去。明天永远还有明天，不可以这样透支时间。如果实在太累太困，这时候又可以把赢考鸡精拿出来喝了，精神变好，集中力提升，顺便改善一下睡眠质量，让第二天起床后更有精神。
   
    曾经还有科学家说过，打雷的时候人的头脑会瞬间变聪明，这时候速度把弱势学科补起来，趁脑子好使的时候最大效率地利用它。但打雷并不是好遇见的，天注定的东西也强求不来，因此还是平日喝赢考鸡精来提升点记忆力和集中力吧。不求别的，起码需要专注的时候头脑要清醒。[查看原帖参与讨论]