名师指导：如何培养孩子的时间观念

　　有的家长抱怨孩子作业太多，做到半夜还没做完；其实这是因为孩子时间观念淡薄，不抓紧写作业才导致的作业拖拉。作为父母应该观察孩子，了解孩子，想出切实可行的办法帮助孩子树立遵守时间、珍惜时间的良好习惯，以便积极应对学习和生活上的挑战。

　　以下是左老师梳理总结的几点建议，希望能帮助孩子们逐渐培养起合理安排时间、自我控制的习惯。

　　建议一：制定严格的时间表

　　做作业时，家长不妨与孩子商量好做作业的时间和休息的时间，比如早晨6点到8点，头脑清醒，体力充沛，是学习的黄金时间；晚上6点到10点，不利于记忆，可安排完成复杂计算的作业。一旦定下来就严格执行。这样做使孩子具有一定的紧迫感，加强了注意力，最终使其学习效果得以提高。当然时间表不应当是机械的、呆板的，第一个月的时间，可以有父母在旁辅导、监督。等进入第二个月的时候，父母就应当逐渐将时间的分配权和主动权教给孩子，由孩子自己决定时间的安排，而父母则在孩子没有做好的时候给出一些提醒和建议，同时每隔一段时间（比如一周左右）和孩子聊一聊日程的完成情况，反思哪里做得不足并改进（比如，如果时间表设计的过于苛刻，则应当适当调整；如果时间表比较宽松，孩子有种"没吃饱"的感觉，则可以适当加大强度，提高效率）。

　　建议二：保持良好环境

　　孩子的书桌上尽量不放平日他最感兴趣的非学习用品以免分心。既然有了规定，家长就不必时时陪读或监督，偶尔关心一下孩子（递上一杯热牛奶或一盘水果），缓解孩子学习的紧张情绪。中间休息时可以和孩子聊一聊他最近学校的情况、班级的情况，他最近和朋友之间的趣闻等等，这对于孩子的学习效率和学习状态非常有帮助。

　　家中不要有过多的噪声，如搓麻将、看肥皂剧等。一定要在家里给孩子提供相对安静的学习环境。

　　父母之间不管有什么不愉快的事情，都一定不要在孩子的面前争执、争吵，哪怕只是冷战，这不仅是为了孩子学习，更是为了孩子的心理简健康。

　　建议三：做到奖惩分明

　　当孩子按规定去做，并能够取得初步成效时，家长必须及时给予肯定和奖励，（这种成效不能仅仅限缩在成绩上，如果孩子能够很好地安排自己的时间里，也应当予以支持和鼓励）。这种奖励应以精神奖励为主，也可辅之以必要的物质奖励（家长应注意奖励的形式和方式，不能不奖励，也不能过分的奖励，让孩子容易自满）。反之则必须给予应有的“惩罚”。

　　建议四：让孩子有自由支配的时间

　　把每天孩子需要完成的学习任务进行一个时间预计。一定要给孩子留下可自由支配的时间。如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时(甚至提前保质保量地)完成了，余下的时间就必须由孩子自己支配，让他做喜欢做的事情。养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有更多的时间做自己想做的事情了。此外关于玩得话题，父母一定要懂得让孩子玩得放松，而不是玩一些越玩越累的游戏（比如网络游戏等，不仅起不到娱乐的效果，反而会让孩子沉迷其中，难以自拔，影响正常的学习和生活）。

　　建议五：从生活习惯训练孩子的执行力

　　通过生活习惯训练孩子的执行力很关键，孩子只有这样才可以做的不拖沓、不延误。当然训练的方法和技巧是一个很值得思考的问题，比如比赛爬楼梯，看谁先到，比如比赛收拾房间，看谁先将凌乱的房间收拾好，比如起床，闹铃响了之后，看谁第一时间收拾完毕等等，当然家长也可以考虑在这些过程当中让孩子获胜，成就感的累计对于自信心的培养非常有帮助。孩子如果培养起了“今日事，今日毕”的好习惯，对于将来的成长帮助非常大。

　　以上就是培养孩子的时间观念的几个方面，希望对于大家有所帮助，最后祝孩子们都能培养起良好的学习习惯，取得成绩上的巨大进步！