中考，人生第一个重要关口(3)

　　10.别搞特殊。快到考试了，有的家长的做法突然改变了，比如平时不接送孩子的现在开始用车接送了，平时吃的很一般的家庭，现在忽然吃的好了。这对孩子来说就是一种影响。会影响他们的正常学习状态。那我们也就保持一个平常的状态就是最好的。

　　最后，我们再提醒大家这么几句：

　　强化信心：强化学习的信心，学好的信心，考好的信心

　　优化情绪：是我们家长和孩子的情绪达到最优化。

　　进入状态：中考在即，我们在心理上要同孩子一道进入备战状态。

　　充分发挥：在学习和考试中能有效发挥我们的实力。

　　一年一度的中考即将来临，面对孩子人生第一次较大的选择，要想给孩子“助考”，家长可以从以下方面着手。

　　第一，家长要有一个好心态。临考前这段时间，家长首先要保持愉悦的心情，多多鼓励孩子，避免指责、埋怨他们。家长应该有一个合理的定位，不要提出超出孩子实际学习成绩的要求。此外，家长不要期望与孩子达到“无话不谈”的境界，毕竟两代人想法不一样，只要孩子大事听话，“代沟”在可调控范围就可。

　　第二，当好孩子的后勤员。这段时间，家长只要注意一些生活细节就可。比如晚上提早关电视，让孩子早点睡觉，保持充足的睡眠；平时有时间最好带孩子一起坚持体育锻炼，如果孩子不愿意，带他散散步亦可；在家里，家长要多谈轻松一点的话题，少提学习、考试；平时饮食保持营养均衡，少吃油腻及刺激性食物就行了!