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来源:网络 作者:BUTI_SUN 2017-10-11 14:56:04
第三,如果有怯场感,可以立刻去做比较容易的题目,如果还不行,可以伏在桌上休息一会儿,此时千万不要想考试的事,直到心情平静下来为止。
第四,考完试以后,不要对答案,以免影响下一科的考试情绪。如果老师、家长或同学主动来问,尽量婉言避开这个问题。考完一科后,要立刻把注意力转移到下一科考试的准备工作上去,不要让过去的失败纠缠自己。这是一种积极的做法。
一次高考,有个学生因考后对了答案,结果信心丧失到不愿再往下考的地步,害怕考试以后落了榜,无脸见人。可见,考试后对答案有可能加重心理负担,还会浪费时间,毫无积极意义。
需要强调指出的是,不要把考试时必要的紧张也看成是怯场。考试时有点紧张,对调动人体的潜力、集中注意力、提高思维的效率是有一定好处的。平常说,“急中生智”就是这个道理。这种紧张只要没有影响到自己的回忆和思考,就不能叫怯场。
从怯场问题也可以看出,考试不仅要考学生的知识和能力水平,还要考每个学生的思想水平和意志品质。平时不注意这方面锻炼,难免酿成怯场的悲剧。
⑤不要作弊
有少数学生在考试时有作弊的行为。作弊是一种投机取巧,弄虚作假,自欺欺人的不良行为。
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