快捷导航   沈阳中考政策指南   2018中考大事记   沈阳中考手册   历年中考分数线   热门中考资讯   历年中考真题及答案   历年中考作文大全   重点高中   论坛热帖   返回首页

您现在的位置:中考沈阳站 > 中考备考 > 中考饮食

沈阳中考备考

2017年沈阳中考饮食午餐搭配:土豆肉排

土豆肉排 主菜:肉排.土豆.西芹。 副菜:油菜.豆腐干丝.香菇。

2017-04-15   

2017年沈阳中考饮食午餐搭配:肉末豆腐

肉末豆腐 主菜:肥瘦肉.豆腐.青椒.竹笋.芝麻。副菜:凶菜.香菇

2017-04-15   

2017年沈阳中考饮食午餐搭配:韭芽猪肝丝

韭芽猪肝丝 主菜:韭芽.猪肝.瘦肉。副菜:茭白.油面筋.芦笋.黑木耳。

2017-04-15   

2017年沈阳中考饮食午餐搭配:茭白肉丝

茭白肉丝 主菜:鲜肉.茭白.圆椒。 副菜:黄瓜.腐竹.胡萝卜.黑木耳。

2017-04-15   

2017年沈阳中考饮食早餐搭配:牛奶果羹

牛奶果羹,鲜肉青团,牛肉土豆丁 牛奶果羹:牛奶.苹果.桔子.葡萄干。 鲜肉青团:糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬笋.火腿末。 牛肉土豆丁:牛肉.土豆.胡萝卜.圆椒。

2017-04-15   

2017年沈阳中考饮食早餐搭配:菜肉馄饨

菜肉馄饨,白果糕.鹌鹑蛋 菜肉馄饨:面粉.肉末.腌凶菜.香菇.姜。 白果糕:糯米.粳米.白果.核桃.葡萄干。 鹌鹑蛋:鹌鹑蛋.绿豆芽.青椒丝。

2017-04-15   

2017年沈阳中考饮食早餐搭配:皮蛋粥

皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末 皮蛋粥:粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。 果酱包:面粉.果酱.核桃.牛奶。 雪菜肉末:雪菜.肉末.土豆.胡萝卜。

2017-04-15   

2017年沈阳中考饮食早餐搭配:黑枣粥

黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干 黑枣粥:粳米.糯米.马芽枣.核桃。 鲜肉小笼:面粉.肉末.冬笋.香菇。 苣笋豆干:苣笋.豆腐干.胡萝卜.香菇。

2017-04-15   

2017年沈阳中考饮食早餐搭配:燕麦粥

燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜 燕麦粥:燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜。 菜肉包:面粉.肉末.腌凶菜.豆腐干.香菇。 什锦泡菜:大白菜.榨菜.小黄瓜.辣椒等。

2017-04-15   

2017年沈阳中考饮食早餐搭配:肉末菜粥

肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干 肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。 豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯. 芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。

2017-04-15   

考前再热也不能吃的东西,家长们注意了

1、问:孩子复习很辛苦,该怎么增加营养? 答:营养一定要跟上,但如果每天都是大鱼大肉、山珍海味,孩子的肠胃不一定习惯,反而易导致腹泻、食欲不振。适当提高血糖有利于复习,但考前饮食还应以清淡为主。 2、问

2016-06-24   

2016年沈阳中考饮食营养搭配

夏天到了,中考考生已进入备战状态,大脑处于高度紧张,身体能量消耗多,再加上天气炎热,影响胃液分泌,降低消化能力。 如何让考生吃好,摄取足够的营养,以良好的状态迎接考试,成为每一位家长心头的重担。 2016

2016-05-30   

2016年中考营养早餐建议(五)

菜肉馄饨、白果糕、鹌鹑蛋 菜肉馄饨:面粉、肉末、腌凶菜、香菇、姜 白果糕:糯米、粳米、白果、核桃、葡萄干 鹌鹑蛋:鹌鹑蛋、绿豆芽、青椒丝

2016-04-20   

2016年中考营养早餐建议(四)

皮蛋粥、果酱包、雪菜肉末 皮蛋粥:粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿 果酱包:面粉、果酱、核桃、牛奶 雪菜肉末:雪菜、肉末、土豆、胡萝卜

2016-04-20   

2016年中考营养早餐建议(三)

黑枣粥、鲜肉小笼、苣笋豆干 黑枣粥:粳米、糯米、马芽枣、核桃 鲜肉小笼:面粉、肉末、冬笋、香菇 苣笋豆干:苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇

2016-04-20   

中考备考

中考报考

中考政策

中招计划

中考资讯

中考问答

志愿填报

中考分数线

中考备考

中考真题

中考一模

中考二模

中考作文

考点分析

中考大纲

重点高中

东北育才学校

沈阳市第四中学

沈阳市第五中学

沈阳市第一中学

沈阳三十一中

辽宁省实验中学

初中试题库

期中试题

期末试题

月考试题

单元测试

模拟试题

中考压轴题

工具大全

中考报考时间

中考分数线

中考成绩查询

中考满分作文

中考志愿填报

中考沈阳站 > 中考备考 > 中考饮食